
Informazioni su di me
Chi sono…
Sono un'ex sportiva professionista, ho un diploma da Personal trainer (ma non esercito come tale), ex titolare di un'erboristeria (quindi ancora oggi lavoro tantissimo con la fitoterapia) biologa e nutrizionista perfezionata in alimentazione ed integrazione nello sport (ho lavorato tanti anni per Enervit come Nutrition Specialist per la Sardegna e studiato a Roma alla Sanis) malattie autoimmuni ed intestinali croniche, celiachia, alimentazione funzionale, low-carb (in particolare su insulino- resistenza, sindrome da ovaio policistico, diabete, perimenopausa e menopausa), Dieta Zona, chetogenica e paleo-dieta.
La mia più grande passione rimane comunque la nutrizione funzionale (ho anche un Master in PNEI: PsicoNeuroImmunoEndocrinologia) la quale si occupa di andare alla ricerca della causa del problema e non si ferma al singolo sintomo, per poi mettere una pezza sopra, come fa la medicina tradizionale.
Per questo motivo non ti parlerò di calorie ma di ormoni (visto che è un loro squilibrio a creare i problemi che stai avendo), di intestino e microbiota intestinale, di morfotipi, ritmi circadiani, stress, sonno, esposizione alla luce solare e benessere a 360 gradi insomma
e cercherò in ogni modo di farti comprendere che per stare bene non ti serve solo "una dieta" ma dovrai lavorare attivamente sulla correzione di ciò che non va nel tuo stile di vita.
Empatia ed ascolto sono parte del percorso ;)
Se vuoi farti un'idea di come lavoro e di cosa parlo puoi comunque dare un'occhiata alla mia pagina Fb @dott.ssa Novella Gerini Biologa Nutrizionista oppure a quella Istagram novellagerininutrizionista.
Post Scriptum:
Ti chiedo cortesemente di non prenotare una visita se non sei realmente intenzionato/a a venire in studio:
io butteri il mio tempo ad aspettarti inutilmente, tu ti identificheresti come persona poco corretta e qualcun'altro sarebbe invece felice di venire al tuo posto, dunque ci avremmo perso tutti ;)
Confido dunque nel tuo rispetto ed educazione ;)
Grazie per la comprensione :)
... e di certo ci vedremo presto se deciderai di scegliermi per supportare il tuo cambiamento!
P.s: Ricevo perlopiù nello studio di Quartu, il martedì ed il sabato mattina qualche posto è destinato anche alle consulenze online e da Marzo mi troverete anche un mercoledì al mese al Centro di Cura Ceva a Carbonia.
Per prenotare scegliete lo studio e l' orario di vostro interesse.
Formazione
- Università degli studi di Cagliari
- Università Unicusano Roma
Competenze linguistiche
- Italiano
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Costipazione
- Flatulenza
- diabete di tipo 2
- Intolleranze alimentari
- Malattie autoimmuni
- Endometriosi
- Lipedema
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Steatosi
- allergia al nichel
- fibromialgia
- alimentazione nello sport
- alimentazione in menopausa
- policistosi ovarica
- intolleranza all'stamina
- Bulimia
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Aerofagia
- Sovrappeso
- malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Anoressia
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Adiposità localizzate
- Colite
- diabete gestazionale
- diabete di tipo 1
- Malattie dismetaboliche
- Anemia in gravidanza
- Dismenorrea
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Autoimmunopatie
- Sindrome da Fatica Cronica
- Gastroesofagite
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Bulimia nervosa
- Acne
- Diverticolite
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Esofagite
- Ipertensione
- Mal di testa (cefalea)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Fibromialgia
